Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 23: |
1700 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,57г |
|
127,33г |
|
199,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1065 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,36г |
|
46,41г |
|
170,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1714 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
141,91г |
|
185,92г |
|
2023*
|
 309
|
| Ср 7: |
1493 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,87г |
|
128,73г |
|
152,41г |
|
2023*
|
530
|
| Вт 6: |
1827 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
139,47г |
|
200,40г |
|
2082
|
255
|
| Сб 3: |
153 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
7,30г |
|
30,50г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
1801 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
155,50г |
|
194,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1792 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,10г |
|
144,07г |
|
210,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1724 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,51г |
|
118,78г |
|
212,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1865 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,60г |
|
155,56г |
|
235,80г |
|
2000
|
135
|
| Чт 11: |
1655 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
136,72г |
|
184,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1667 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,96г |
|
137,93г |
|
172,36г |
|
2000*
|
333
|
| Вт 9: |
1937 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,04г |
|
142,86г |
|
190,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
2077 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
152,22г |
|
231,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
2141 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,18г |
|
136,56г |
|
225,67г |
|
1982*
|
 159
|
| Чт 4: |
1814 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,64г |
|
138,93г |
|
239,35г |
|
2265
|
451
|
| Ср 3: |
1871 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
150,08г |
|
213,92г |
|
2159
|
288
|
| Вт 2: |
1885 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
142,33г |
|
182,97г |
|
2017*
|
132
|
| Пн 1: |
1873 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
151,36г |
|
177,05г |
|
2017*
|
144
|
|
|
