Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
782 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
54,71г |
|
31,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
233 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,32г |
|
12,70г |
|
3,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
223 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
7,99г |
|
17,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
595 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,79г |
|
23,13г |
|
31,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
353 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
21,34г |
|
20,02г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
373 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,31г |
|
29,18г |
|
26,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
712 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
29,33г |
|
36,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
487 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
21,96г |
|
21,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
470 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,31г |
|
38,68г |
|
33,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
370 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,55г |
|
15,66г |
|
28,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
350 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,21г |
|
24,32г |
|
17,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
348 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
28,36г |
|
7,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
329 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
24,28г |
|
16,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1284 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,15г |
|
63,56г |
|
33,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
473 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,42г |
|
17,25г |
|
30,88г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 15: |
649 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,15г |
|
32,22г |
|
86,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
709 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,51г |
|
27,97г |
|
87,84г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 25: |
291 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,66г |
|
24,53г |
|
36,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
395 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
4,87г |
|
41,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
552 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
21,50г |
|
67,40г |
|
-
|
-
|
|
|
