Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
1341 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,41г |
|
83,02г |
|
126,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
848 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,57г |
|
50,86г |
|
115,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
914 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
47,60г |
|
96,93г |
|
2307*
|
 1393
|
| Чт 16: |
981 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,47г |
|
69,40г |
|
143,72г |
|
2307*
|
1326
|
| Ср 15: |
792 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,53г |
|
52,58г |
|
118,44г |
|
2314*
|
1522
|
| Вт 14: |
939 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
69,86г |
|
142,74г |
|
2314*
|
1375
|
| Пт 10: |
994 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,60г |
|
48,88г |
|
120,14г |
|
2314*
|
1320
|
| Чт 9: |
687 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,37г |
|
32,65г |
|
145,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1035 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
60,81г |
|
143,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
815 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
72,92г |
|
109,79г |
|
2314*
|
1499
|
| Пн 6: |
991 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
61,96г |
|
136,99г |
|
2314*
|
1323
|
| Сб 4: |
1275 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,07г |
|
116,52г |
|
85,04г |
|
2335*
|
1060
|
| Пт 3: |
1090 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
70,37г |
|
148,36г |
|
2335*
|
1245
|
| Чт 2: |
936 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
84,16г |
|
89,51г |
|
2293*
|
1357
|
| Ср 1: |
938 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
79,55г |
|
123,19г |
|
2563*
|
1625
|
|
|
