Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пн 4: |
397 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,11г |
|
20,28г |
|
38,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
411 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,39г |
|
23,02г |
|
22,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
443 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,07г |
|
24,48г |
|
81,51г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 15: |
276 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,61г |
|
21,95г |
|
23,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
345 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
23,29г |
|
40,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
786 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,69г |
|
60,47г |
|
102,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
322 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
24,22г |
|
30,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1208 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,81г |
|
77,09г |
|
137,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1106 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
70,29г |
|
134,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
230 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
8,01г |
|
34,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1342 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,81г |
|
78,44г |
|
119,32г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1179 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,12г |
|
75,88г |
|
132,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
814 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,08г |
|
67,73г |
|
73,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1090 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,01г |
|
69,39г |
|
114,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
428 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,76г |
|
22,75г |
|
36,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
307 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,11г |
|
11,92г |
|
30,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1128 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,90г |
|
61,75г |
|
122,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
364 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,56г |
|
17,85г |
|
52,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
667 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
48,88г |
|
79,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
965 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,82г |
|
55,78г |
|
106,29г |
|
-
|
-
|
|
|
