Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
235 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,37г |
|
18,84г |
|
30,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
474 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,24г |
|
34,68г |
|
13,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
342 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,89г |
|
25,11г |
|
32,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
312 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
23,20г |
|
22,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
472 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
24,06г |
|
67,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
369 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
26,49г |
|
33,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
384 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,25г |
|
12,74г |
|
63,03г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
375 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,41г |
|
25,03г |
|
37,62г |
|
2453*
|
 2078
|
| Чт 30: |
628 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,83г |
|
30,44г |
|
73,91г |
|
2054*
|
1426
|
| Ср 29: |
586 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
24,38г |
|
97,92г |
|
2453*
|
1867
|
| Вт 28: |
607 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
30,17г |
|
58,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
563 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,70г |
|
23,29г |
|
58,36г |
|
2453*
|
1890
|
| Вс 26: |
688 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
35,67г |
|
73,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
651 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,81г |
|
29,59г |
|
72,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
389 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,62г |
|
28,88г |
|
41,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
370 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,84г |
|
21,72г |
|
40,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
255 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
12,91г |
|
36,92г |
|
2453*
|
2198
|
| Вт 21: |
347 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
24,69г |
|
34,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
310 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,04г |
|
14,69г |
|
35,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
418 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
29,85г |
|
30,71г |
|
-
|
-
|
|
|
