Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1226 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,85г |
|
74,81г |
|
62,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2079 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,39г |
|
167,72г |
|
247,76г |
|
2304*
|
 225
|
| Вс 15: |
2147 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
153,46г |
|
281,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2202 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
175,36г |
|
272,92г |
|
2550*
|
348
|
| Пт 13: |
1939 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,59г |
|
160,54г |
|
269,50г |
|
2366*
|
427
|
| Чт 12: |
2128 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
179,37г |
|
265,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2198 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
184,02г |
|
262,18г |
|
2644*
|
446
|
| Вт 10: |
2112 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,32г |
|
211,33г |
|
225,65г |
|
2644*
|
532
|
| Пн 9: |
2109 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,92г |
|
171,67г |
|
220,48г |
|
2064*
|
 45
|
| Вс 8: |
2309 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
158,68г |
|
282,79г |
|
2459*
|
150
|
| Сб 7: |
1915 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,12г |
|
159,17г |
|
259,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
924 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,28г |
|
78,58г |
|
107,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
247 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,32г |
|
26,51г |
|
29,68г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1524 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,93г |
|
99,25г |
|
216,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1305 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
108,23г |
|
149,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1954 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
162,03г |
|
236,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
432 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
18,23г |
|
50,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1647 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
139,49г |
|
170,37г |
|
2459*
|
812
|
| Пт 23: |
2024 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,12г |
|
139,90г |
|
192,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
619 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,48г |
|
38,57г |
|
79,34г |
|
-
|
-
|
|
|
