Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
807 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
38,76г |
|
62,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
811 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
49,15г |
|
96,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
514 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,08г |
|
37,06г |
|
48,21г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
309 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
12,21г |
|
45,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
583 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,79г |
|
45,40г |
|
75,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
505 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,91г |
|
5,76г |
|
108,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
282 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,85г |
|
9,53г |
|
40,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
292 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
16,48г |
|
32,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
722 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,31г |
|
21,01г |
|
104,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
426 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,99г |
|
38,10г |
|
40,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
225 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,48г |
|
3,46г |
|
43,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
198 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,97г |
|
3,36г |
|
47,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
662 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,24г |
|
25,88г |
|
89,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
262 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,34г |
|
10,23г |
|
37,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
681 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,09г |
|
42,26г |
|
59,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
520 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,90г |
|
34,61г |
|
50,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
811 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,52г |
|
84,57г |
|
53,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
112 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,19г |
|
3,89г |
|
20,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
281 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,17г |
|
11,79г |
|
41,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
479 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,13г |
|
27,08г |
|
44,46г |
|
-
|
-
|
|
|
