Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
877 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,02г |
|
71,82г |
|
70,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
825 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,79г |
|
82,52г |
|
53,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1315 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,77г |
|
101,50г |
|
133,72г |
|
3018*
|
 1703
|
| Пн 9: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
10,68г |
|
38,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
816 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
66,39г |
|
76,87г |
|
2518*
|
1702
|
| Чт 5: |
277 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
13,09г |
|
35,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1431 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
117,68г |
|
115,63г |
|
2657*
|
1226
|
| Вт 3: |
790 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,93г |
|
83,32г |
|
46,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
963 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,56г |
|
51,62г |
|
68,88г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
801 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,47г |
|
45,24г |
|
94,56г |
|
2553*
|
1752
|
| Ср 28: |
1673 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,28г |
|
133,76г |
|
153,06г |
|
2799*
|
1126
|
| Вт 27: |
1548 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
123,05г |
|
161,46г |
|
2651*
|
1103
|
| Пт 23: |
375 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,64г |
|
26,31г |
|
36,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
391 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,94г |
|
15,98г |
|
50,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
362 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
23,22г |
|
26,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
915 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
56,84г |
|
104,34г |
|
2764*
|
1849
|
| Чт 15: |
749 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,93г |
|
46,79г |
|
91,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1389 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
121,40г |
|
136,23г |
|
2651*
|
1262
|
| Чт 1: |
1369 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,01г |
|
112,72г |
|
182,76г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1359 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
105,87г |
|
134,11г |
|
-
|
-
|
|
|
