Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
545 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,38г |
|
10,26г |
|
114,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
851 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
67,66г |
|
101,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
193 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,36г |
|
6,25г |
|
17,82г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
242 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,09г |
|
15,95г |
|
20,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
654 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
43,50г |
|
69,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1384 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,52г |
|
42,11г |
|
213,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1779 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
87,28г |
|
217,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1236 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,45г |
|
58,17г |
|
172,89г |
|
2273*
|
 1037
|
| Чт 26: |
962 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,12г |
|
51,65г |
|
130,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1295 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,48г |
|
64,20г |
|
178,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1454 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,19г |
|
87,50г |
|
132,59г |
|
2273*
|
819
|
| Пн 23: |
998 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
45,98г |
|
149,25г |
|
2284*
|
1286
|
| Вс 22: |
1067 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,76г |
|
84,70г |
|
114,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1329 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
62,21г |
|
193,21г |
|
1742*
|
413
|
| Пт 20: |
1411 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
66,11г |
|
230,72г |
|
2274*
|
863
|
| Чт 19: |
1177 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
59,72г |
|
162,96г |
|
2147*
|
970
|
| Ср 18: |
1275 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,10г |
|
68,17г |
|
151,36г |
|
2147*
|
872
|
|
|
