Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1049 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,29г |
|
77,64г |
|
121,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1490 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,87г |
|
91,78г |
|
159,14г |
|
1152*
|
 338
|
| Ср 11: |
1350 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
82,38г |
|
143,14г |
|
2187*
|
 837
|
| Вт 10: |
1695 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,04г |
|
98,68г |
|
204,24г |
|
2929*
|
1234
|
| Пн 9: |
1865 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,74г |
|
94,90г |
|
185,67г |
|
2230*
|
365
|
| Вс 8: |
1867 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,52г |
|
65,48г |
|
230,74г |
|
2855*
|
988
|
| Сб 7: |
1384 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,19г |
|
76,44г |
|
128,44г |
|
2330*
|
946
|
| Пт 6: |
1630 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,44г |
|
93,09г |
|
142,02г |
|
1651*
|
21
|
| Чт 5: |
1807 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,21г |
|
80,38г |
|
176,57г |
|
2310*
|
503
|
| Ср 4: |
1526 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,69г |
|
91,59г |
|
121,82г |
|
2888*
|
1362
|
| Вт 3: |
1638 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,87г |
|
97,03г |
|
175,99г |
|
2716*
|
1078
|
| Пн 2: |
1750 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,32г |
|
49,18г |
|
127,34г |
|
2475*
|
725
|
| Вс 1: |
1252 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
36,41г |
|
125,90г |
|
1999*
|
747
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1720 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,31г |
|
73,76г |
|
195,00г |
|
2736*
|
1016
|
| Пт 30: |
1578 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
71,18г |
|
120,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1312 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
70,58г |
|
109,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1607 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,89г |
|
72,68г |
|
151,97г |
|
1090*
|
517
|
| Вт 27: |
1669 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,82г |
|
48,18г |
|
154,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1633 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
35,77г |
|
183,41г |
|
1255*
|
378
|
| Вс 25: |
973 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,69г |
|
52,49г |
|
93,53г |
|
2506*
|
1533
|
|
|
