Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
845 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
52,46г |
|
107,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
315 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
21,61г |
|
23,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1227 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
61,48г |
|
140,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
742 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
38,52г |
|
57,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
701 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
34,04г |
|
78,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1140 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,19г |
|
64,78г |
|
148,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
792 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
39,27г |
|
143,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
332 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,92г |
|
27,85г |
|
9,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1224 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,96г |
|
51,15г |
|
154,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
838 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
60,63г |
|
92,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
896 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
66,54г |
|
74,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1664 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,41г |
|
78,91г |
|
159,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1084 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,85г |
|
53,91г |
|
118,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1640 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,86г |
|
90,87г |
|
175,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
269 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
13,55г |
|
23,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1287 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
73,24г |
|
166,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
775 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,42г |
|
59,07г |
|
82,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1040 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,80г |
|
62,06г |
|
148,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1553 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,56г |
|
101,40г |
|
205,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1294 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,43г |
|
72,57г |
|
138,80г |
|
-
|
-
|
|
|
