Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 3: |
1600 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,99г |
|
130,10г |
|
142,88г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 26: |
1836 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
139,73г |
|
190,03г |
|
1840
|
 4
|
| Пт 19: |
1993 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,21г |
|
122,30г |
|
200,14г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 26: |
939 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
72,17г |
|
94,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1612 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
103,67г |
|
174,05г |
|
1885
|
273
|
| Вс 24: |
2453 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
70,59г |
|
269,28г |
|
1885
|
 568
|
| Сб 23: |
2319 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
163,23г |
|
168,63г |
|
1885
|
434
|
| Пт 22: |
1344 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
103,12г |
|
141,20г |
|
1885
|
541
|
| Чт 21: |
2318 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,44г |
|
119,34г |
|
267,81г |
|
1885
|
433
|
| Ср 20: |
2337 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,39г |
|
103,33г |
|
194,55г |
|
2292
|
45
|
| Вт 19: |
1344 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
103,12г |
|
141,20г |
|
2411
|
1067
|
| Пн 18: |
1273 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
87,56г |
|
159,20г |
|
2004*
|
731
|
| Вс 17: |
1328 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
98,58г |
|
133,03г |
|
1930
|
602
|
| Сб 16: |
1344 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
103,12г |
|
141,20г |
|
1893
|
549
|
| Пт 15: |
1344 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
103,12г |
|
141,20г |
|
2419
|
1075
|
| Чт 14: |
2611 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,01г |
|
92,77г |
|
229,60г |
|
2419
|
192
|
| Ср 13: |
1328 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
98,58г |
|
133,03г |
|
2011
|
683
|
| Вт 12: |
1605 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
83,97г |
|
165,88г |
|
2419
|
814
|
| Пн 11: |
1605 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
83,97г |
|
165,88г |
|
1893
|
288
|
| Вс 10: |
3499 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,48г |
|
114,82г |
|
333,12г |
|
1893*
|
1606
|
|
|
