Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1132 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
76,19г |
|
146,51г |
|
145*
|
 987
|
| Ср 18: |
812 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,38г |
|
80,02г |
|
59,90г |
|
257*
|
555
|
| Вт 17: |
1921 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,50г |
|
40,95г |
|
246,30г |
|
217*
|
1704
|
| Пн 16: |
1196 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,75г |
|
13,50г |
|
124,20г |
|
210*
|
986
|
| Вс 15: |
1477 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,72г |
|
98,77г |
|
156,42г |
|
167*
|
1310
|
| Сб 14: |
1306 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
101,97г |
|
98,98г |
|
442*
|
864
|
| Пт 13: |
1160 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,85г |
|
31,82г |
|
126,10г |
|
202*
|
958
|
| Чт 12: |
1464 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,92г |
|
16,98г |
|
165,78г |
|
401*
|
1063
|
| Ср 11: |
1562 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,17г |
|
119,29г |
|
110,30г |
|
130*
|
1432
|
| Вт 10: |
1343 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
81,10г |
|
144,60г |
|
116*
|
1227
|
| Пн 9: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
51,91г |
|
111,04г |
|
251*
|
787
|
| Вс 8: |
1135 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
14,26г |
|
114,40г |
|
318*
|
817
|
| Сб 7: |
900 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,89г |
|
78,97г |
|
74,34г |
|
304*
|
596
|
| Пт 6: |
1211 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
91,65г |
|
142,89г |
|
65*
|
1146
|
| Чт 5: |
1606 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,30г |
|
52,52г |
|
194,24г |
|
287*
|
1319
|
| Ср 4: |
1365 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,74г |
|
71,40г |
|
156,21г |
|
356*
|
1009
|
| Вт 3: |
1449 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
101,33г |
|
166,69г |
|
109*
|
1340
|
| Пн 2: |
1255 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,78г |
|
81,43г |
|
114,79г |
|
228*
|
1027
|
| Вс 1: |
1363 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
104,76г |
|
150,52г |
|
162*
|
1201
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1304 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
122,40г |
|
139,84г |
|
346*
|
958
|
|
|
