Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 10: |
1239 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,15г |
|
64,45г |
|
221,16г |
|
957*
|
 282
|
| Пт 9: |
1304 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
79,86г |
|
197,15г |
|
1505*
|
 201
|
| Чт 8: |
1264 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
59,86г |
|
228,18г |
|
1505*
|
241
|
| Ср 7: |
1310 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,48г |
|
71,51г |
|
211,23г |
|
1555*
|
245
|
| Вт 6: |
1345 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,60г |
|
59,83г |
|
234,60г |
|
1501*
|
156
|
| Пн 5: |
1217 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,48г |
|
56,68г |
|
200,51г |
|
1486*
|
269
|
| Вс 4: |
3054 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,52г |
|
113,17г |
|
484,20г |
|
1579*
|
1475
|
| Сб 3: |
1806 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,09г |
|
92,26г |
|
218,46г |
|
1518*
|
288
|
| Пт 2: |
815 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,26г |
|
68,79г |
|
99,95г |
|
1514*
|
699
|
| Чт 1: |
1215 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
80,74г |
|
163,00г |
|
1453*
|
238
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1202 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,17г |
|
85,26г |
|
190,40г |
|
1603*
|
401
|
| Вт 30: |
1244 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
84,06г |
|
201,28г |
|
1523*
|
279
|
| Пн 29: |
1325 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,55г |
|
84,31г |
|
200,18г |
|
1494*
|
169
|
| Вс 28: |
2888 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,49г |
|
90,67г |
|
433,09г |
|
1435*
|
1453
|
| Сб 27: |
1350 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
60,62г |
|
211,67г |
|
1565*
|
215
|
| Пт 26: |
1123 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,45г |
|
57,99г |
|
178,14г |
|
1517*
|
394
|
| Чт 25: |
1288 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,31г |
|
75,11г |
|
216,73г |
|
1504*
|
216
|
| Ср 24: |
1426 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,08г |
|
74,73г |
|
238,57г |
|
1577*
|
151
|
| Вт 23: |
1410 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
75,21г |
|
236,25г |
|
1302*
|
108
|
| Пн 22: |
715 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,42г |
|
53,28г |
|
121,23г |
|
1469*
|
754
|
|
|
