Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
169 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
8,81г |
|
27,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
275 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,11г |
|
6,01г |
|
46,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
520 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
17,78г |
|
87,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1020 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,98г |
|
30,31г |
|
165,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
483 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,16г |
|
15,27г |
|
90,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
459 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
12,67г |
|
59,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1681 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
54,51г |
|
275,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1273 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,77г |
|
56,79г |
|
180,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
651 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,72г |
|
21,98г |
|
91,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1368 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,36г |
|
48,33г |
|
195,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
271 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
14,61г |
|
28,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
617 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
26,36г |
|
78,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1047 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,53г |
|
53,80г |
|
122,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
425 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,57г |
|
20,19г |
|
25,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1173 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
46,86г |
|
104,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1023 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
32,11г |
|
180,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1497 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,28г |
|
60,40г |
|
194,63г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
510 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
21,40г |
|
88,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
751 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
29,77г |
|
121,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
955 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
45,87г |
|
91,47г |
|
-
|
-
|
|
|
