Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1222 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
101,34г |
|
120,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1169 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
57,64г |
|
162,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
808 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
70,90г |
|
99,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1714 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,26г |
|
124,79г |
|
120,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1351 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
73,39г |
|
187,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1258 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
110,24г |
|
115,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1005 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
46,92г |
|
156,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
386 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,02г |
|
12,80г |
|
63,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1981 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,86г |
|
130,74г |
|
199,54г |
|
1960*
|
 21
|
| Вс 1: |
2277 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,49г |
|
119,97г |
|
268,59г |
|
1960*
|
317
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
989 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,15г |
|
46,68г |
|
124,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
887 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
35,00г |
|
119,28г |
|
1791*
|
 904
|
| Вс 25: |
1074 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,87г |
|
48,29г |
|
129,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1772 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,61г |
|
104,46г |
|
177,49г |
|
1841*
|
69
|
| Ср 21: |
-
|
-
|
|
2235*
|
-
|
| Вт 20: |
1730 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
109,08г |
|
177,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
1653*
|
-
|
| Чт 15: |
1641 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
55,33г |
|
252,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1389 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
69,19г |
|
184,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
265 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,07г |
|
9,14г |
|
51,40г |
|
1884*
|
1619
|
| Пн 12: |
1794 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
137,42г |
|
196,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1885 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,39г |
|
140,47г |
|
172,66г |
|
-
|
-
|
|
|
