Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
220 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,98г |
|
10,89г |
|
20,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1076 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,04г |
|
85,49г |
|
118,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
193 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,07г |
|
12,95г |
|
17,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
701 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
31,98г |
|
79,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
729 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
42,85г |
|
35,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
441 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
33,67г |
|
20,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
703 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
48,69г |
|
97,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
771 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,02г |
|
55,87г |
|
80,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1397 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,13г |
|
82,88г |
|
202,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
3,30г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1536 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,07г |
|
89,15г |
|
144,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1162 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,38г |
|
78,73г |
|
89,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
670 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,51г |
|
34,10г |
|
99,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1510 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,06г |
|
113,71г |
|
93,12г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
538 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,97г |
|
40,18г |
|
50,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
813 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,63г |
|
55,62г |
|
62,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1946 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,15г |
|
138,68г |
|
101,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
809 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,42г |
|
50,61г |
|
99,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
828 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,17г |
|
52,47г |
|
54,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
167 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,78г |
|
8,91г |
|
13,56г |
|
-
|
-
|
|
|
