Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 22: |
1006 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
69,37г |
|
92,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1126 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,66г |
|
42,10г |
|
90,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1998 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,82г |
|
74,58г |
|
198,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2016 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,25г |
|
94,95г |
|
168,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1375 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,26г |
|
59,49г |
|
102,55г |
|
1659*
|
 284
|
| Сб 17: |
1536 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,44г |
|
89,54г |
|
94,70г |
|
1535*
|
 1
|
| Пт 16: |
1194 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,83г |
|
84,99г |
|
93,42г |
|
1609*
|
415
|
| Чт 15: |
1575 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,83г |
|
88,22г |
|
149,45г |
|
1471*
|
104
|
| Ср 14: |
1532 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,36г |
|
65,94г |
|
165,34г |
|
1701*
|
169
|
| Чт 8: |
1070 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
71,91г |
|
70,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1366 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,75г |
|
77,96г |
|
109,76г |
|
1732*
|
366
|
| Вт 6: |
1207 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,73г |
|
65,69г |
|
63,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1987 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,41г |
|
65,07г |
|
194,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
997 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,84г |
|
64,04г |
|
50,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1101 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,56г |
|
74,89г |
|
77,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1515 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,52г |
|
121,80г |
|
128,94г |
|
1681*
|
166
|
| Пт 12: |
1202 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,44г |
|
55,79г |
|
66,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1418 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,47г |
|
74,97г |
|
128,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1099 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
52,72г |
|
106,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1353 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,49г |
|
70,74г |
|
110,92г |
|
1640*
|
287
|
|
|
