Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1334 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
65,84г |
|
145,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
720 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
36,00г |
|
92,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
2129 *
|
213%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,89г |
|
75,60г |
|
202,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1135 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
41,65г |
|
146,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
936 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,49г |
|
43,80г |
|
114,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1214 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,82г |
|
37,78г |
|
126,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1491 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,43г |
|
67,12г |
|
154,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1540 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
81,25г |
|
181,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1473
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
50,47г |
|
195,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1502 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,18г |
|
73,23г |
|
114,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1308 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,41г |
|
75,77г |
|
121,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1333 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,13г |
|
67,47г |
|
151,99г |
|
274*
|
 1059
|
| Чт 8: |
1113 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
60,87г |
|
120,80г |
|
157
|
956
|
| Ср 7: |
1357 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,12г |
|
86,75г |
|
108,29г |
|
274
|
1083
|
| Вт 6: |
1298 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,56г |
|
57,91г |
|
140,47г |
|
259
|
1039
|
| Пн 5: |
1048 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
60,45г |
|
97,81г |
|
470
|
578
|
| Вс 4: |
1318 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,26г |
|
76,39г |
|
123,40г |
|
157
|
1161
|
| Сб 3: |
1873 *
|
187%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,75г |
|
85,04г |
|
139,45г |
|
313
|
1560
|
| Пт 2: |
1143 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,65г |
|
40,00г |
|
104,27г |
|
470*
|
673
|
| Чт 1: |
935 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,52г |
|
48,65г |
|
95,43г |
|
157
|
778
|
|
|
