Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Сб 18: |
828 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,39г |
|
79,49г |
|
82,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
813 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
83,45г |
|
71,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
486 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,01г |
|
52,79г |
|
48,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1587 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
101,68г |
|
200,54г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1171 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
91,71г |
|
125,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1553 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
123,65г |
|
175,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1872 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
156,30г |
|
215,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1843 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,27г |
|
156,93г |
|
199,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1101 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,63г |
|
60,17г |
|
141,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
470 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
17,09г |
|
37,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
941 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,36г |
|
59,51г |
|
134,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1102 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,95г |
|
73,02г |
|
117,73г |
|
3482*
|
 2380
|
| Пн 16: |
1621 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
92,07г |
|
156,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1231 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,06г |
|
46,30г |
|
261,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1270 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,39г |
|
67,15г |
|
181,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1184 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
74,08г |
|
148,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1464 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,01г |
|
93,19г |
|
170,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1720 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,81г |
|
115,92г |
|
184,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1763 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,49г |
|
77,89г |
|
181,33г |
|
3482*
|
1719
|
| Пт 6: |
1879 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,28г |
|
88,35г |
|
265,01г |
|
-
|
-
|
|
|
