Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вс 22: |
1549 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,95г |
|
48,74г |
|
195,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
714 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
27,17г |
|
74,23г |
|
1824*
|
 1110
|
| Ср 18: |
1098 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
64,51г |
|
135,47г |
|
1813*
|
715
|
| Вт 17: |
1564 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,98г |
|
51,45г |
|
190,06г |
|
1786*
|
222
|
| Пн 16: |
1225 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
54,75г |
|
159,97г |
|
1878*
|
653
|
| Вс 15: |
897 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,33г |
|
54,99г |
|
73,13г |
|
1906*
|
1009
|
| Сб 14: |
2200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,85г |
|
74,19г |
|
291,46г |
|
1893*
|
 307
|
| Пт 13: |
1117 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
49,31г |
|
110,61г |
|
1763*
|
646
|
| Чт 12: |
1300 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,22г |
|
55,13г |
|
153,48г |
|
1778*
|
478
|
| Ср 11: |
1302 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,76г |
|
77,49г |
|
142,43г |
|
1801*
|
499
|
| Вт 10: |
964 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
48,17г |
|
133,95г |
|
1744*
|
780
|
| Пн 9: |
1172 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
39,86г |
|
173,34г |
|
2185*
|
1013
|
| Вс 8: |
1816 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,03г |
|
71,36г |
|
222,64г |
|
1947*
|
131
|
| Сб 7: |
1363 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,25г |
|
52,62г |
|
198,47г |
|
1778*
|
415
|
| Пт 6: |
2004 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,53г |
|
138,32г |
|
224,56г |
|
2566*
|
562
|
| Чт 5: |
1168 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,70г |
|
80,82г |
|
122,11г |
|
2162*
|
994
|
| Ср 4: |
1065 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
70,97г |
|
173,13г |
|
2057*
|
992
|
| Вт 3: |
2053 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,07г |
|
83,29г |
|
244,83г |
|
1801*
|
252
|
| Пн 2: |
1743 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,57г |
|
92,70г |
|
258,49г |
|
2231*
|
488
|
| Вс 1: |
1172 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
54,93г |
|
172,92г |
|
1967*
|
795
|
|
|
