Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 9: |
1306 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
52,82г |
|
133,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1027 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,28г |
|
31,80г |
|
125,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1216 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
76,72г |
|
130,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1334 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
61,38г |
|
147,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
720 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
39,67г |
|
43,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1361 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,31г |
|
66,60г |
|
148,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1352 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
84,52г |
|
136,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1423 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,29г |
|
82,64г |
|
191,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1197 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
52,88г |
|
128,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
950 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
46,69г |
|
111,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1203 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,39г |
|
78,36г |
|
121,91г |
|
1691*
|
 488
|
| Пн 27: |
761 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
37,56г |
|
124,45г |
|
1691*
|
930
|
| Вс 26: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,03г |
|
62,62г |
|
142,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1137 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,34г |
|
58,64г |
|
145,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
898 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,68г |
|
77,96г |
|
87,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
729 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,44г |
|
43,65г |
|
95,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1140 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
66,23г |
|
140,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
784 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
51,19г |
|
112,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
869 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,91г |
|
50,52г |
|
102,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
756 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,30г |
|
64,17г |
|
70,00г |
|
-
|
-
|
|
|
