Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
766 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
45,46г |
|
86,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1392 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,95г |
|
79,67г |
|
179,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1271 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,99г |
|
64,07г |
|
164,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1607 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,35г |
|
86,13г |
|
168,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,35г |
|
63,31г |
|
218,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1009 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,99г |
|
45,38г |
|
82,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
111,89г |
|
94,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1328 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
88,13г |
|
153,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1395 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
107,91г |
|
151,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
142,92г |
|
117,90г |
|
2179*
|
 701
|
| Вс 1: |
1598 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
77,13г |
|
197,44г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1535 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,16г |
|
112,39г |
|
130,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1301 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
84,56г |
|
123,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1124 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,80г |
|
83,45г |
|
109,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1548 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
127,52г |
|
176,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1384 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
82,01г |
|
177,43г |
|
-
|
-
|
|
|
