Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
359 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
17,03г |
|
2,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
200 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,48г |
|
12,13г |
|
9,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1200 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,66г |
|
72,63г |
|
109,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1959 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,90г |
|
74,84г |
|
174,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
347 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,34г |
|
6,32г |
|
45,43г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
1746 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
101,45г |
|
210,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
590 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,69г |
|
37,16г |
|
60,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1045 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
20,88г |
|
168,12г |
|
2496*
|
 1451
|
| Пт 12: |
1152 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
68,30г |
|
134,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
916 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,34г |
|
62,06г |
|
109,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1566 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
90,01г |
|
165,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
979 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
54,02г |
|
76,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1120 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,04г |
|
66,79г |
|
108,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1343 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,29г |
|
57,76г |
|
199,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1456 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
74,92г |
|
148,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1367 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,50г |
|
39,52г |
|
145,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1346 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,21г |
|
81,84г |
|
105,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1467 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,45г |
|
87,75г |
|
128,68г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
163 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
12,70г |
|
0,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1607 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,93г |
|
48,73г |
|
173,35г |
|
-
|
-
|
|
|
