Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
643 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
24,50г |
|
63,19г |
|
2213*
|
 1570
|
| Вс 4: |
215 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,09г |
|
17,07г |
|
24,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1051 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
53,63г |
|
123,03г |
|
2186*
|
1135
|
| Чт 1: |
1182 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,12г |
|
60,57г |
|
102,40г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1108 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,71г |
|
48,01г |
|
161,79г |
|
2198*
|
1090
|
| Вс 28: |
203 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,62г |
|
7,75г |
|
34,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
467 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
14,51г |
|
80,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1041 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
49,44г |
|
154,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1207 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,84г |
|
74,51г |
|
132,68г |
|
2340*
|
1133
|
| Сб 20: |
1155 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,26г |
|
45,43г |
|
155,41г |
|
2216*
|
1061
|
| Чт 18: |
752 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
53,28г |
|
81,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1040 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,27г |
|
59,68г |
|
124,63г |
|
2232*
|
1192
|
| Пн 15: |
764 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
21,95г |
|
132,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1665 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,46г |
|
131,54г |
|
110,56г |
|
2367*
|
702
|
| Сб 13: |
922 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,70г |
|
54,20г |
|
98,24г |
|
2459*
|
1537
|
| Чт 11: |
1626 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,09г |
|
93,02г |
|
169,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
833 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
51,02г |
|
103,56г |
|
2347*
|
1514
|
| Пн 8: |
1123 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,92г |
|
57,73г |
|
129,45г |
|
2237*
|
1114
|
| Вс 7: |
1052 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,57г |
|
65,87г |
|
116,97г |
|
2371*
|
1319
|
| Сб 6: |
1277 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
86,25г |
|
141,53г |
|
2290*
|
1013
|
|
|
