Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1381 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
87,94г |
|
151,46г |
|
1790*
|
 409
|
| Пт 20: |
1260 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,19г |
|
52,32г |
|
172,01г |
|
1788*
|
528
|
| Чт 19: |
985 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,94г |
|
56,35г |
|
92,30г |
|
1750*
|
765
|
| Ср 18: |
1169 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
42,25г |
|
121,20г |
|
1790*
|
621
|
| Вт 17: |
616 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,19г |
|
32,18г |
|
68,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1482 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,96г |
|
76,35г |
|
179,23г |
|
1603*
|
121
|
| Вс 15: |
990 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,48г |
|
28,37г |
|
152,54г |
|
1415*
|
425
|
| Сб 14: |
605 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
25,38г |
|
63,00г |
|
1792*
|
1187
|
| Пт 13: |
389 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
24,28г |
|
62,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
560 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
15,17г |
|
46,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
41 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,64г |
|
1,28г |
|
2,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
512 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
25,94г |
|
60,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
634 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
30,31г |
|
92,45г |
|
1785*
|
1151
|
| Вс 8: |
856 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,68г |
|
9,70г |
|
95,43г |
|
1934*
|
1078
|
| Сб 7: |
579 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
34,19г |
|
82,14г |
|
1822*
|
1243
|
| Пт 6: |
550 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,55г |
|
33,78г |
|
78,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
865 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
36,96г |
|
102,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
450 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
10,72г |
|
80,66г |
|
1805*
|
1355
|
| Вт 3: |
400 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
27,40г |
|
49,65г |
|
1813*
|
1413
|
| Пн 2: |
345 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,92г |
|
15,35г |
|
35,49г |
|
1910*
|
1565
|
|
|
