Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Сб 6: |
677 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,34г |
|
28,20г |
|
76,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1177 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
101,08г |
|
131,40г |
|
2189*
|
 1012
|
| Чт 4: |
453 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
51,37г |
|
20,00г |
|
2189*
|
1736
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
367 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
7,39г |
|
51,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
254 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
11,29г |
|
30,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1300 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
62,42г |
|
198,73г |
|
2201
|
901
|
| Пн 27: |
549 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
58,57г |
|
20,60г |
|
2006
|
1457
|
| Сб 25: |
820 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
29,01г |
|
123,81г |
|
1371
|
551
|
| Пт 24: |
335 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,91г |
|
18,09г |
|
32,03г |
|
1371
|
1036
|
| Чт 23: |
1473 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
115,93г |
|
148,38г |
|
2201
|
728
|
| Ср 22: |
622 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
54,64г |
|
52,70г |
|
2201
|
1579
|
| Вт 21: |
846 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,65г |
|
52,04г |
|
135,19г |
|
2010
|
1164
|
| Апрель 2024 |
| Вт 9: |
738 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
43,31г |
|
102,00г |
|
2021
|
1283
|
| Пн 8: |
335 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,14г |
|
12,80г |
|
52,03г |
|
1523
|
1188
|
| Пт 5: |
409 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,11г |
|
19,09г |
|
52,41г |
|
1377
|
968
|
| Чт 4: |
464 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,34г |
|
42,70г |
|
40,27г |
|
1875
|
1411
|
| Ср 3: |
1126 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,38г |
|
79,87г |
|
126,79г |
|
2021
|
895
|
| Вт 2: |
1180 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,60г |
|
63,93г |
|
163,75г |
|
2004*
|
824
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
410 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
33,70г |
|
23,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
672 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,17г |
|
25,59г |
|
81,61г |
|
1377
|
705
|
|
|
