Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 3: |
525 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,69г |
|
21,94г |
|
36,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1033 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
60,59г |
|
99,47г |
|
1949*
|
 916
|
| Пн 1: |
1163 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
78,39г |
|
109,52г |
|
2117*
|
954
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
1140 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,41г |
|
80,16г |
|
129,70г |
|
1949*
|
809
|
| Сб 30: |
905 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
42,96г |
|
59,02г |
|
1949*
|
1044
|
| Пт 29: |
916 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
63,78г |
|
103,52г |
|
1949*
|
1033
|
| Чт 28: |
1032 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
51,15г |
|
112,48г |
|
1949*
|
917
|
| Ср 27: |
1153 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,85г |
|
55,58г |
|
103,72г |
|
1949*
|
796
|
| Вт 26: |
1038 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,72г |
|
57,44г |
|
103,96г |
|
1949*
|
911
|
| Пн 25: |
1224 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
65,63г |
|
122,11г |
|
1949*
|
725
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 4: |
399 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
13,04г |
|
51,23г |
|
2168*
|
1769
|
| Вс 3: |
799 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
47,25г |
|
107,38г |
|
2154*
|
1355
|
| Сб 2: |
572 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,64г |
|
18,83г |
|
117,21г |
|
2172*
|
1600
|
| Пт 1: |
1005 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,38г |
|
75,38г |
|
97,84г |
|
2158*
|
1153
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
907 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,03г |
|
62,64г |
|
108,32г |
|
2163*
|
1256
|
| Ср 29: |
856 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
65,28г |
|
88,56г |
|
2192*
|
1336
|
| Вт 28: |
776 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
53,37г |
|
78,68г |
|
2216*
|
1440
|
| Пн 27: |
222 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
6,24г |
|
32,92г |
|
2197*
|
1975
|
| Вс 26: |
1035 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
63,95г |
|
81,74г |
|
2188*
|
1153
|
| Сб 25: |
1179 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
81,64г |
|
89,07г |
|
2188*
|
1009
|
|
|
