Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
460 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
9,78г |
|
69,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1942 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,96г |
|
86,19г |
|
250,25г |
|
1840*
|
 102
|
| Пн 16: |
1989 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,12г |
|
109,43г |
|
236,21г |
|
1536*
|
453
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
2921*
|
-
|
| Сб 14: |
1232 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,47г |
|
66,49г |
|
156,22г |
|
1562*
|
 330
|
| Пт 13: |
1956 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,94г |
|
113,44г |
|
206,32г |
|
1718*
|
238
|
| Чт 12: |
1926 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
109,26г |
|
249,73г |
|
1948*
|
22
|
| Ср 11: |
2021 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,10г |
|
111,63г |
|
219,39г |
|
1897*
|
124
|
| Вт 10: |
1949 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,38г |
|
101,16г |
|
195,17г |
|
2007*
|
58
|
| Пн 9: |
2069 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,39г |
|
111,20г |
|
201,63г |
|
1509*
|
560
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
2339*
|
-
|
| Сб 7: |
2146 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,07г |
|
108,66г |
|
251,49г |
|
4745*
|
2599
|
| Пт 6: |
1839 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,74г |
|
120,22г |
|
194,63г |
|
1537*
|
302
|
| Чт 5: |
2457 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,40г |
|
133,14г |
|
299,95г |
|
1592*
|
865
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
2048*
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
2636*
|
-
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
2049*
|
-
|
| Вс 1: |
622 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
15,43г |
|
67,65г |
|
1538*
|
916
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2459 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,62г |
|
117,50г |
|
306,10г |
|
2006*
|
453
|
| Пт 30: |
2196 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,57г |
|
133,39г |
|
237,51г |
|
2253*
|
57
|
| Чт 29: |
1733 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,26г |
|
97,04г |
|
201,81г |
|
1561*
|
172
|
|
|
