Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
1497 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,20г |
|
66,76г |
|
193,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1358 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
88,78г |
|
177,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1469 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
74,08г |
|
194,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1549 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,70г |
|
54,68г |
|
218,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1667 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,81г |
|
56,14г |
|
230,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
726 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
23,30г |
|
106,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1757 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,87г |
|
70,67г |
|
249,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
537 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
16,84г |
|
59,82г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1975 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,55г |
|
88,00г |
|
284,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1080 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,89г |
|
35,99г |
|
169,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1112 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,82г |
|
44,39г |
|
175,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1155 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
44,05г |
|
148,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1167 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,24г |
|
54,11г |
|
182,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1089 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
40,04г |
|
179,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1152 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,05г |
|
66,77г |
|
175,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1550 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
51,26г |
|
256,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
426 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
16,43г |
|
64,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
728 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
39,66г |
|
102,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
327 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,91г |
|
19,58г |
|
50,24г |
|
1075*
|
 748
|
| Чт 14: |
274 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,16г |
|
7,80г |
|
50,60г |
|
-
|
-
|
|
|
