Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Чт 23: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| Ср 22: |
-
|
-
|
|
511*
|
-
|
| Вт 21: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
|
| Пн 20: |
916 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,60г |
|
61,19г |
|
53,08г |
|
465*
|
 451
|
| Вс 19: |
1083 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
49,85г |
|
87,94г |
|
428*
|
655
|
| Сб 18: |
-
|
-
|
|
584*
|
-
|
| Сб 11: |
-
|
-
|
|
459*
|
-
|
| Пт 10: |
-
|
-
|
|
240*
|
-
|
| Чт 9: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| Ср 8: |
480 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,10г |
|
27,29г |
|
47,58г |
|
687*
|
 207
|
| Вт 7: |
692 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,49г |
|
14,81г |
|
66,22г |
|
396*
|
296
|
| Пн 6: |
333 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
21,73г |
|
12,72г |
|
312*
|
21
|
| Вс 5: |
1003 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
43,83г |
|
119,53г |
|
63*
|
940
|
| Сб 4: |
350 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,24г |
|
13,66г |
|
28,54г |
|
139*
|
211
|
| Пт 3: |
1175 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
32,05г |
|
146,31г |
|
61*
|
1114
|
| Чт 2: |
681 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
18,57г |
|
94,64г |
|
41*
|
640
|
| Ср 1: |
948 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
58,76г |
|
104,73г |
|
289*
|
659
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
1087 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
43,86г |
|
160,14г |
|
502*
|
585
|
| Пн 29: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
39,98г |
|
168,41г |
|
510*
|
644
|
| Вс 7: |
497 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,98г |
|
28,20г |
|
77,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
698 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
59,46г |
|
60,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
353 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
11,40г |
|
37,86г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
372 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
20,19г |
|
11,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
19 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,09г |
|
0,45г |
|
5,78г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 8: |
2839 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,02г |
|
145,42г |
|
221,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1444 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,27г |
|
65,04г |
|
157,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
276 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
7,98г |
|
53,03г |
|
-
|
-
|
|
|
