Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
1127*
|
-
|
| Пт 13: |
359 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,91г |
|
12,98г |
|
55,69г |
|
1609*
|
 1250
|
| Чт 12: |
1445 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,07г |
|
117,98г |
|
75,45г |
|
1513*
|
68
|
| Ср 11: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,55г |
|
68,95г |
|
88,87г |
|
1604*
|
454
|
| Вт 10: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,72г |
|
77,01г |
|
183,11г |
|
1728*
|
242
|
| Пн 9: |
1103 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
68,59г |
|
147,85г |
|
1730*
|
627
|
| Вс 8: |
1344 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,68г |
|
107,39г |
|
111,14г |
|
1684*
|
340
|
| Сб 7: |
1305 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,38г |
|
77,55г |
|
134,16г |
|
1560*
|
255
|
| Пт 6: |
1466 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,07г |
|
77,15г |
|
131,08г |
|
1676*
|
210
|
| Чт 5: |
1550 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,62г |
|
95,55г |
|
161,66г |
|
1535*
|
 15
|
| Ср 4: |
1448 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
82,17г |
|
165,01г |
|
1686*
|
238
|
| Вт 3: |
1254 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,70г |
|
58,52г |
|
122,65г |
|
1536*
|
282
|
| Пн 2: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
79,42г |
|
178,90г |
|
2107*
|
631
|
| Вс 1: |
1571 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,19г |
|
89,99г |
|
183,54г |
|
1498*
|
73
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1128 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
54,70г |
|
101,11г |
|
1543*
|
415
|
| Пт 30: |
1207 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,22г |
|
85,28г |
|
151,95г |
|
1516*
|
309
|
| Чт 29: |
1487 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
88,34г |
|
153,48г |
|
1649*
|
162
|
| Ср 28: |
1437 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
65,23г |
|
160,01г |
|
2081*
|
644
|
| Вт 27: |
1022 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,70г |
|
56,20г |
|
86,99г |
|
1657*
|
635
|
| Пн 26: |
1607 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,02г |
|
63,71г |
|
147,58г |
|
2104*
|
497
|
|
|
