Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1017 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
41,05г |
|
159,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1752 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,52г |
|
69,74г |
|
243,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1992 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,24г |
|
72,01г |
|
250,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1480 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,42г |
|
59,23г |
|
243,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1567 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
54,31г |
|
237,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1710 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,27г |
|
82,07г |
|
227,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1462 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,44г |
|
60,35г |
|
206,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1749 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,68г |
|
71,51г |
|
219,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1755 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
73,13г |
|
264,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1790 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,43г |
|
79,55г |
|
237,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1725 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,35г |
|
113,83г |
|
236,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1386 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,19г |
|
63,21г |
|
236,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1697 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
84,73г |
|
248,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1573 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,13г |
|
66,25г |
|
189,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1804 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,88г |
|
77,15г |
|
240,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
940 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,10г |
|
63,05г |
|
140,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1497 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
61,98г |
|
215,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1724 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
99,30г |
|
256,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1588 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
98,48г |
|
219,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
941 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
55,23г |
|
112,98г |
|
-
|
-
|
|
|
