Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
1258 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
107,41г |
|
150,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
992 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,06г |
|
92,09г |
|
76,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1007 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,31г |
|
86,25г |
|
99,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
994 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
140,20г |
|
25,88г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1495 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,13г |
|
121,04г |
|
172,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1278 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,65г |
|
101,61г |
|
121,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1827 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,63г |
|
145,83г |
|
178,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1290 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,42г |
|
118,16г |
|
130,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1311 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,93г |
|
126,72г |
|
135,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
280 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,77г |
|
11,10г |
|
47,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1572 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,67г |
|
132,75г |
|
161,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1610 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,77г |
|
131,76г |
|
179,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
977 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,13г |
|
112,57г |
|
77,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1372 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,80г |
|
136,90г |
|
87,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1278 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
115,11г |
|
103,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1328 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,16г |
|
97,62г |
|
109,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
691 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,20г |
|
28,39г |
|
36,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1212 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
90,88г |
|
160,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2194 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,67г |
|
133,84г |
|
300,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1560 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
107,65г |
|
195,10г |
|
1503*
|
 57
|
|
|
