Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Пн 8: |
1725 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,45г |
|
112,34г |
|
144,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1734 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,16г |
|
87,20г |
|
184,63г |
|
2328*
|
 594
|
| Сб 6: |
1829 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,66г |
|
146,36г |
|
147,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1625 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,91г |
|
112,49г |
|
126,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,26г |
|
133,38г |
|
96,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1735 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,98г |
|
159,54г |
|
121,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,60г |
|
70,28г |
|
103,97г |
|
2290*
|
1005
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
1621 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
65,55г |
|
203,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1595 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,22г |
|
56,47г |
|
229,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1920 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,23г |
|
77,97г |
|
215,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1649 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,51г |
|
118,15г |
|
124,79г |
|
2328*
|
679
|
| Пн 24: |
1594 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
79,01г |
|
162,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1586 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,66г |
|
85,36г |
|
196,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1987 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,74г |
|
107,94г |
|
192,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
141,28г |
|
121,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1599 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,32г |
|
160,48г |
|
100,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1590 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,96г |
|
83,21г |
|
146,93г |
|
2266*
|
676
|
| Чт 13: |
1688 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,21г |
|
108,02г |
|
216,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,50г |
|
93,33г |
|
146,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,56г |
|
112,85г |
|
131,69г |
|
-
|
-
|
|
|
