Последние Записи Еды и Упражнений
Январь 2024 |
Вс 7: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
Сб 6: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
Пт 5: |
334 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,17г |
|
8,49г |
|
63,59г |
|
40*
|
294
|
Чт 4: |
296 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
10,06г |
|
44,91г |
|
3*
|
293
|
Ср 3: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
Вт 2: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
Пн 1: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
Декабрь 2023 |
Вс 31: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
Сб 30: |
263 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
12,87г |
|
35,41г |
|
5*
|
258
|
Пт 29: |
554 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
19,79г |
|
83,05г |
|
1*
|
553
|
Чт 28: |
315 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
9,25г |
|
50,26г |
|
1*
|
314
|
Ср 27: |
423 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,36г |
|
11,32г |
|
82,67г |
|
36*
|
387
|
Вт 26: |
418 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,97г |
|
22,67г |
|
63,51г |
|
63*
|
355
|
Пн 25: |
420 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,11г |
|
20,02г |
|
45,08г |
|
78*
|
342
|
Вс 24: |
290 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,12г |
|
9,01г |
|
53,75г |
|
238*
|
52
|
Сб 23: |
290 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,86г |
|
4,10г |
|
50,84г |
|
64*
|
226
|
Пт 22: |
247 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,76г |
|
12,95г |
|
25,48г |
|
170*
|
77
|
Чт 21: |
263 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,03г |
|
18,56г |
|
32,92г |
|
53*
|
210
|
Ср 20: |
295 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,86г |
|
23,78г |
|
28,57г |
|
65*
|
230
|
Вт 19: |
286 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,59г |
|
35,27г |
|
21,86г |
|
54*
|
232
|
|
|