Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1450 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
57,81г |
|
216,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1120 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
61,43г |
|
122,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1780 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
98,17г |
|
243,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
576 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
36,78г |
|
64,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2277 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,77г |
|
120,87г |
|
272,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1909 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
111,42г |
|
223,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2081 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,87г |
|
82,25г |
|
291,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2114 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
106,41г |
|
263,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2199 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,98г |
|
87,52г |
|
262,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1547 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,53г |
|
70,60г |
|
236,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2081 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
90,41г |
|
328,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1232 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
48,18г |
|
153,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2054 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,64г |
|
102,39г |
|
214,51г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2035 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,74г |
|
68,18г |
|
241,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
433 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
21,33г |
|
44,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2036 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
91,09г |
|
273,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1841 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
88,63г |
|
239,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
741 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,68г |
|
47,04г |
|
86,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2024 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,24г |
|
65,52г |
|
229,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1899 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,51г |
|
78,42г |
|
261,04г |
|
-
|
-
|
|
|
