Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 16: |
487 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,81г |
|
17,91г |
|
75,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1565 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,18г |
|
59,50г |
|
221,20г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
270 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,43г |
|
10,49г |
|
32,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1508 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,40г |
|
49,92г |
|
252,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1379 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
51,33г |
|
265,18г |
|
2149*
|
 770
|
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
525 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,79г |
|
25,84г |
|
75,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
284 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,41г |
|
15,13г |
|
32,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1428 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
82,92г |
|
192,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
976 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,72г |
|
33,44г |
|
166,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1162 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
71,12г |
|
182,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
171 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,08г |
|
7,94г |
|
29,17г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
354 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
14,92г |
|
50,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
522 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,49г |
|
19,85г |
|
94,44г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
1133 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
55,07г |
|
156,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1628 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,46г |
|
54,65г |
|
229,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1487 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
55,32г |
|
218,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1256 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
48,39г |
|
228,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1343 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
59,93г |
|
161,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1262 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
43,96г |
|
214,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1539 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,12г |
|
85,40г |
|
171,59г |
|
-
|
-
|
|
|
