Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 7: |
380 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
38,00г |
|
14,00г |
|
132*
|
 248
|
| Вт 6: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
| Пн 5: |
315 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
32,00г |
|
26,00г |
|
85*
|
230
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| Сб 3: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| Пт 2: |
2060 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,16г |
|
144,00г |
|
179,53г |
|
95*
|
1965
|
| Чт 1: |
464 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,23г |
|
21,34г |
|
82,33г |
|
20*
|
444
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
563 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
68,59г |
|
10,93г |
|
117*
|
446
|
| Вт 30: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| Пн 29: |
918 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,89г |
|
51,99г |
|
48,93г |
|
174*
|
744
|
| Вс 28: |
552 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,16г |
|
19,48г |
|
37,63г |
|
205*
|
347
|
| Сб 27: |
1576 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,48г |
|
133,96г |
|
86,54г |
|
190*
|
1386
|
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
328*
|
-
|
| Чт 25: |
426 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
19,99г |
|
32,23г |
|
101*
|
325
|
| Ср 24: |
705 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
23,50г |
|
87,50г |
|
222*
|
483
|
| Вт 23: |
1321 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,60г |
|
79,43г |
|
85,61г |
|
92*
|
1229
|
| Пн 22: |
1170 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
49,00г |
|
119,00г |
|
195*
|
975
|
| Вс 21: |
264 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
26,00г |
|
18,59г |
|
134*
|
130
|
| Сб 20: |
407 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
23,03г |
|
22,93г |
|
120*
|
287
|
| Пт 19: |
299 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
19,51г |
|
2,93г |
|
84*
|
215
|
|
|
