Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 4: |
1408 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
56,02г |
|
183,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,65г |
|
63,73г |
|
181,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1420 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,02г |
|
59,20г |
|
156,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1385 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,03г |
|
78,20г |
|
184,11г |
|
1655*
|
 270
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1554 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,55г |
|
93,20г |
|
152,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,15г |
|
60,96г |
|
163,68г |
|
1864*
|
501
|
| Пт 28: |
1925 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
62,39г |
|
266,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
377 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,56г |
|
19,94г |
|
41,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1360 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
65,46г |
|
170,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1229 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
72,90г |
|
134,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1821 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
59,66г |
|
271,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1490 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,52г |
|
69,09г |
|
164,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
2164 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,91г |
|
86,22г |
|
256,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1255 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
68,72г |
|
161,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1619 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,37г |
|
77,52г |
|
196,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1641 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,40г |
|
63,66г |
|
208,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1761 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
78,77г |
|
241,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
67,55г |
|
192,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1757 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,05г |
|
70,06г |
|
234,84г |
|
2010*
|
253
|
| Сб 15: |
1891 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,65г |
|
75,42г |
|
230,73г |
|
1972*
|
81
|
|
|
