Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Ср 13: |
2025 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,85г |
|
183,79г |
|
187,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1149 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,54г |
|
104,05г |
|
49,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1137 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,48г |
|
89,17г |
|
114,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
698 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,24г |
|
48,14г |
|
24,09г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вс 25: |
1241 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,49г |
|
103,72г |
|
104,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
968 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
94,74г |
|
107,43г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| Ср 17: |
1777 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,69г |
|
112,63г |
|
143,83г |
|
1728*
|
 49
|
| Вт 16: |
-
|
-
|
|
2134*
|
-
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
1732*
|
-
|
| Вс 14: |
-
|
-
|
|
1464*
|
-
|
| Сб 13: |
1079 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
60,80г |
|
89,03г |
|
1792*
|
 713
|
| Пт 12: |
1569 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,29г |
|
92,28г |
|
167,28г |
|
1774*
|
205
|
| Чт 11: |
1311 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
89,27г |
|
85,80г |
|
1678*
|
367
|
| Ср 10: |
1144 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,93г |
|
138,42г |
|
100,26г |
|
1851*
|
707
|
| Вт 9: |
286 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,38г |
|
33,63г |
|
46,53г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
384 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
52,34г |
|
34,58г |
|
1849*
|
1465
|
| Сб 16: |
181 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,99г |
|
32,34г |
|
19,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
2018 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,89г |
|
125,33г |
|
153,48г |
|
1982*
|
36
|
| Чт 14: |
1705 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,88г |
|
117,34г |
|
124,81г |
|
1808*
|
103
|
| Ср 13: |
1877 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,10г |
|
149,24г |
|
127,75г |
|
1855*
|
22
|
| Вт 12: |
1658 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,33г |
|
132,89г |
|
96,92г |
|
1806*
|
148
|
| Пн 11: |
1712 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,93г |
|
142,15г |
|
115,69г |
|
1739*
|
27
|
| Вс 10: |
1482 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,59г |
|
124,56г |
|
34,63г |
|
1790*
|
308
|
|
|
