Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
511 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,80г |
|
33,83г |
|
46,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
2013 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,31г |
|
137,23г |
|
197,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
448 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,88г |
|
24,02г |
|
25,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1794 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,19г |
|
89,63г |
|
196,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1403 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,74г |
|
61,06г |
|
132,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1404 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
78,59г |
|
143,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1569 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,84г |
|
73,80г |
|
155,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1639 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,27г |
|
112,61г |
|
154,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1982 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,45г |
|
109,30г |
|
159,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1970 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,85г |
|
117,20г |
|
162,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1836 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,95г |
|
110,48г |
|
176,40г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 14: |
375 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
20,09г |
|
39,17г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 26: |
353 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
15,98г |
|
57,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
478 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,59г |
|
13,05г |
|
93,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1701 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,08г |
|
158,17г |
|
191,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1354 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
90,59г |
|
163,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
464 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,77г |
|
49,65г |
|
50,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
614 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
38,80г |
|
57,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1706 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
90,98г |
|
189,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1514 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
76,99г |
|
173,83г |
|
-
|
-
|
|
|
