Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вс 7: |
1517 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,97г |
|
67,19г |
|
222,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
981 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
53,10г |
|
83,95г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 5: |
1700 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,20г |
|
43,35г |
|
186,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2272 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,30г |
|
112,00г |
|
226,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 24: |
692 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,54г |
|
30,05г |
|
73,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
2411 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,97г |
|
77,63г |
|
146,47г |
|
3243*
|
 832
|
| Вт 22: |
1906 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,03г |
|
48,70г |
|
213,71г |
|
3087*
|
1181
|
| Пн 21: |
1656 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,79г |
|
41,89г |
|
163,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
727 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
24,00г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1305 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
30,10г |
|
119,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
2356 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,44г |
|
111,57г |
|
156,42г |
|
3515*
|
1159
|
| Чт 17: |
1628 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,26г |
|
123,07г |
|
94,20г |
|
3114*
|
1486
|
| Ср 16: |
1775 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,13г |
|
118,10г |
|
97,60г |
|
2629*
|
854
|
| Вт 15: |
2201 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,28г |
|
48,59г |
|
220,54г |
|
2901*
|
700
|
| Пн 14: |
1503 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,53г |
|
60,04г |
|
130,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2135 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,53г |
|
56,29г |
|
214,73г |
|
-
|
-
|
|
|
