Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пт 21: |
912 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,53г |
|
106,10г |
|
51,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
205 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,37г |
|
32,43г |
|
12,98г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| Сб 18: |
-
|
-
|
|
2052*
|
-
|
| Пт 17: |
925 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,95г |
|
100,60г |
|
94,72г |
|
2056*
|
 1131
|
| Чт 16: |
1092 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
123,24г |
|
83,70г |
|
1977*
|
885
|
| Ср 15: |
509 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
72,90г |
|
33,15г |
|
1724*
|
1215
|
| Вт 14: |
1083 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,97г |
|
92,65г |
|
110,33г |
|
1796*
|
713
|
| Вс 12: |
-
|
-
|
|
1778*
|
-
|
| Сб 11: |
1225 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,96г |
|
130,50г |
|
122,36г |
|
2101*
|
876
|
| Пт 10: |
1243 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
121,05г |
|
107,70г |
|
2035*
|
792
|
| Чт 9: |
1208 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,62г |
|
112,42г |
|
127,06г |
|
1939*
|
731
|
| Ср 8: |
943 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,97г |
|
102,69г |
|
63,16г |
|
1735*
|
792
|
| Вт 7: |
926 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
103,02г |
|
80,16г |
|
1797*
|
871
|
| Пн 6: |
187 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,27г |
|
29,56г |
|
11,90г |
|
1769*
|
1582
|
| Вс 5: |
623 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,58г |
|
68,13г |
|
43,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
623 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,72г |
|
87,60г |
|
38,15г |
|
2032*
|
1409
|
| Пт 3: |
1050 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
130,77г |
|
77,90г |
|
2022*
|
972
|
| Чт 2: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| Ср 1: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
193 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
18,45г |
|
13,83г |
|
1847*
|
1654
|
| Пн 27: |
212 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,11г |
|
22,18г |
|
17,28г |
|
1690*
|
1478
|
| Вс 26: |
-
|
-
|
|
1832*
|
-
|
|
|
