Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
313 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,46г |
|
5,52г |
|
58,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
781 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,53г |
|
53,62г |
|
126,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
467 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,05г |
|
53,15г |
|
51,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
525 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,34г |
|
45,98г |
|
68,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
873 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
68,40г |
|
98,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1140 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
57,00г |
|
154,78г |
|
3256*
|
 2116
|
| Вт 3: |
1227 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,11г |
|
116,66г |
|
109,39г |
|
3256*
|
2029
|
| Пн 2: |
1168 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
83,78г |
|
138,88г |
|
3362*
|
2194
|
| Вс 1: |
969 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
100,46г |
|
101,48г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1164 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
92,96г |
|
76,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1286 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,39г |
|
85,44г |
|
100,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1657 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
88,58г |
|
232,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1027 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,11г |
|
99,64г |
|
114,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1189 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,66г |
|
114,79г |
|
107,51г |
|
17493*
|
16304
|
| Пн 25: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
128,26г |
|
175,04г |
|
3415*
|
1939
|
| Вс 24: |
602 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
46,77г |
|
44,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,18г |
|
2,81г |
|
10,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
564 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
51,15г |
|
47,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1259 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
87,30г |
|
155,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1213 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,46г |
|
104,49г |
|
155,87г |
|
3669*
|
2456
|
|
|
