Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
379 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,01г |
|
13,29г |
|
58,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
410 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
11,98г |
|
65,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
770 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,65г |
|
49,26г |
|
98,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1094 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
65,09г |
|
116,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
-
|
-
|
|
2076*
|
-
|
| Чт 2: |
1249 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
55,00г |
|
183,53г |
|
2174*
|
 925
|
| Ср 1: |
794 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,18г |
|
19,53г |
|
146,70г |
|
2126*
|
1332
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1015 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,53г |
|
43,46г |
|
117,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
280 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
8,69г |
|
37,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
105 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
6,20г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
850 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,27г |
|
37,11г |
|
119,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
105 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
6,20г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1230 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
57,60г |
|
156,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
892 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
50,25г |
|
126,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
626 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,17г |
|
14,03г |
|
40,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1101 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
52,40г |
|
148,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
668 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,86г |
|
36,70г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1167 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
46,09г |
|
141,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1287 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,19г |
|
68,25г |
|
142,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1196 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,77г |
|
39,90г |
|
114,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
861 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
28,23г |
|
121,19г |
|
2184*
|
1323
|
|
|
