Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1576 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,76г |
|
155,26г |
|
93,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1737 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,25г |
|
146,05г |
|
134,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1678 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,77г |
|
155,74г |
|
97,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2057 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
108,85г |
|
238,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2238 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,36г |
|
130,19г |
|
269,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1829 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,10г |
|
174,55г |
|
115,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1628 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,85г |
|
135,20г |
|
117,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1795 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,40г |
|
164,95г |
|
111,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1842 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,56г |
|
166,46г |
|
110,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1799 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,33г |
|
156,35г |
|
117,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1707 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,13г |
|
101,01г |
|
140,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2294 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,90г |
|
131,67г |
|
246,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1857 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,54г |
|
131,41г |
|
164,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1838 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,56г |
|
145,80г |
|
158,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1714 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,84г |
|
140,11г |
|
135,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1575 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,03г |
|
152,87г |
|
98,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1825 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,61г |
|
159,68г |
|
164,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1825 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
130,57г |
|
233,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2146 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,88г |
|
134,62г |
|
252,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1790 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,74г |
|
134,89г |
|
158,82г |
|
-
|
-
|
|
|
