Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Вт 5: |
1304 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
51,97г |
|
174,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1647 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,16г |
|
82,21г |
|
208,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
686 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,23г |
|
33,98г |
|
117,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1381 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
77,08г |
|
140,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1450 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,74г |
|
65,41г |
|
143,47г |
|
2085*
|
 635
|
| Вс 12: |
1307 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
48,59г |
|
149,57г |
|
1878*
|
571
|
| Сб 11: |
1528 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
67,02г |
|
145,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1364 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
88,62г |
|
153,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1571 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,48г |
|
118,35г |
|
149,02г |
|
1908*
|
337
|
| Ср 8: |
1039 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
75,72г |
|
124,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1052 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
75,65г |
|
120,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1491 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,71г |
|
95,65г |
|
146,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
632 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,93г |
|
40,69г |
|
69,92г |
|
1814*
|
1182
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1075 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,56г |
|
62,07г |
|
152,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
165 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
4,85г |
|
19,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1515 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,96г |
|
58,83г |
|
173,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1401 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,44г |
|
57,00г |
|
230,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1249 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
64,67г |
|
148,26г |
|
2359*
|
1110
|
| Пн 23: |
1546 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
83,73г |
|
185,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,91г |
|
108,38г |
|
89,03г |
|
-
|
-
|
|
|
