Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
381 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,91г |
|
14,76г |
|
72,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1666 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
62,01г |
|
223,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1368 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,69г |
|
79,42г |
|
127,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1539 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,24г |
|
67,88г |
|
173,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
962 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,64г |
|
43,08г |
|
105,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2306 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,65г |
|
98,65г |
|
202,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1589 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,12г |
|
64,33г |
|
133,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
930 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,53г |
|
39,78г |
|
112,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1774 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,94г |
|
113,87г |
|
210,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1139 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,67г |
|
69,90г |
|
140,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1545 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,51г |
|
101,01г |
|
166,82г |
|
2613*
|
 1068
|
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
2516*
|
-
|
| Пт 27: |
-
|
-
|
|
2457*
|
-
|
| Чт 26: |
1529 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,52г |
|
76,11г |
|
137,91г |
|
2542*
|
1013
|
| Ср 25: |
1640 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
86,32г |
|
162,00г |
|
2559*
|
919
|
| Вт 24: |
1796 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,67г |
|
97,72г |
|
188,41г |
|
2519*
|
723
|
| Пн 23: |
1465 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
104,95г |
|
145,83г |
|
2561*
|
1096
|
| Вс 22: |
1945 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,59г |
|
84,71г |
|
200,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1842 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,06г |
|
115,65г |
|
163,84г |
|
2635*
|
793
|
| Пт 20: |
2006 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,75г |
|
89,28г |
|
261,81г |
|
2570*
|
564
|
| Чт 19: |
1637 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,48г |
|
95,37г |
|
167,27г |
|
2611*
|
974
|
| Ср 18: |
1442 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,09г |
|
104,59г |
|
103,16г |
|
2541*
|
1099
|
|
|
