Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вс 8: |
231 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
4,95г |
|
42,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
224 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
4,80г |
|
41,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,41г |
|
126,87г |
|
365,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1910 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,80г |
|
30,80г |
|
195,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2259 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,40г |
|
128,80г |
|
209,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1513 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
73,68г |
|
184,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2539 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,10г |
|
95,46г |
|
283,45г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
867 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,19г |
|
37,87г |
|
73,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1444 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,50г |
|
82,91г |
|
88,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
3301 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,38г |
|
130,59г |
|
341,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1946 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,15г |
|
81,48г |
|
193,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
2322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,17г |
|
139,09г |
|
158,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1207 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
51,81г |
|
119,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
203 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,95г |
|
16,54г |
|
1,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1688 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,94г |
|
78,65г |
|
136,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2300 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,32г |
|
127,96г |
|
223,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
472 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,29г |
|
20,35г |
|
56,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1018 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,77г |
|
63,16г |
|
102,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
172 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,87г |
|
12,30г |
|
9,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
562 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,09г |
|
24,85г |
|
63,72г |
|
-
|
-
|
|
|
